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Ola Box presenta jornadas de puertas abiertas en defensa personal para mujeres de la mano de la torreña Adriana Díaz

Ola Box presenta jornadas de puertas abiertas en defensa personal para mujeres de la mano de la torreña Adriana Díaz

Ola Box Corsstraining y Adriana Díaz presentan una jornada de puertas abiertas de defensa personal para mujeres de todas las edades los próximos 9 y 11 de abril en Torre del Mar

Torre del Mar, lunes 8, abril, 2024
En un mundo donde la seguridad personal se vuelve una prioridad ineludible, especialmente para las mujeres, el enfoque en la autodefensa y el empoderamiento se torna cada vez más crucial.

En este contexto, Ola Box Crosstraining, en colaboración con la reconocida experta en defensa personal, Adriana Díaz, se complace en presentar una serie de jornadas de puertas abiertas.

Las jornadas, diseñadas para mujeres de todas las edades, representan una oportunidad única para adquirir destrezas fundamentales en defensa personal, así como diferentes artes marciales, bajo la dirección de la Torreña Adriana Díaz.

Durante estas sesiones especializadas, que se llevarán a cabo el próximo martes 9 de abril a las 10:30 horas y el próximo jueves 11 de abril a las 17:00 horas, en el Ola Box Crosstraining de Torre del Mar, ubicado en la Calle Maestro Manuel Durán nº 10, se abordarán de manera exhaustiva nociones básicas imprescindibles para afrontar situaciones de riesgo en la vida diaria.



Desde técnicas para deshacerse de agresores, como el infame "mataleón", hasta estrategias para liberarse de un agarre, cada aspecto se enseñará con precisión y atención al detalle.

Además, se proporcionarán instrucciones meticulosas sobre cómo salir de situaciones peligrosas de forma segura y eficaz. Parte integral de este entrenamiento será la identificación y la ejecución precisa de golpes en puntos críticos y vulnerables del cuerpo humano, con el objetivo de neutralizar la amenaza y salvaguardar la integridad personal.

Estas habilidades prácticas, acompañadas de un enfoque mental fortalecido, no solo dotarán a las participantes de las herramientas físicas necesarias para defenderse, sino que también cultivarán una confianza intrínseca y un sentido de empoderamiento que resonará en todos los aspectos de sus vidas.

Estas jornadas no solo ofrecen la oportunidad de adquirir habilidades prácticas de autodefensa, sino que también promueven un espacio de fortalecimiento físico y mental, y un sentido de comunidad entre mujeres.

Desde Ola Box, ofrecen un punto de acción que trasciende la mera enseñanza de técnicas de defensa personal. Sí no que se centran en la creación de un espacio donde las mujeres puedan sentirse seguras, apoyadas y capacitadas para enfrentar cualquier situación.

Con esta iniciativa no solo buscan impartir conocimientos prácticos, sino también inspirar un cambio positivo en la vida de las mujeres, permitiéndoles alcanzar su máximo potencial tanto dentro como fuera del gimnasio.

No olvides reservar tu plaza en el teléfono 647 198 937

Torre del Mar, Málaga